Uudised



SONKYO
 
Olen valmis pakkuma teile mõnusat Sonkyo venitust.
Shindo süsteemi kuuluvad Sonkyo venitusasendid mõjutavad eeskätt puusapiirkonda, alaselga, kõhtu ja õlavöödet. Kohti, kuhu me kogume kõige rohkem emotsionaalset läbitöötamata materjali, kohad, mis siis meile valuna märku annavad. 
Harjutuste seeria on väliselt staatiline, ent sisemiselt intensiivne. Venituste hoidmine võib olla paras katsumus, kuna puusadesse salvestub palju pingeid nii istuva tööviisi tõttu kui ka emotsionaalse koorma kandmisel. Me harjume oma pingetega, ei pane neid enam tähele, kuni nad mingi vaevusena meile endast teada annavad.

Pildil: Eva Kuusk koos Sensei Kazuko Kuratomiga.

 
Sonkyo venitusteseeria võimaldab soovijatel tegelda nii iseenda kogutud kui ka esivanematelt päritud energiate vabastamisega. Protsessi abistab toetav massaaž.
Sonkyo tehnikat saab praktiseerida eritunnis ja Shindo venitustunni osana. 
Sonkyo sobib väga hästi individuaalteraapiaks alaselja ja puusapiirkonna probleemide korral. 
Registreeru individuaaltundi  või Shindo grupitreeningusse:
eva@elukeskne.ee, FB Eva Kuusk (public)või telefonil 5127603


SHINDO

on Jaapanist pärit massaaži-, venitus- ja lõõgastusharjutuste süsteem, milles kohtuvad tuhandeid aastaid vana idamaine tarkus ning kõige uuemad teadmised inimese anatoomiast ja füsioloogiast. Shindo käsitlus inimesest on terviklik, igal elundil ja energiakanalil on täita konkreetsed ülesanded.
 
Shindo harjutustund on abiks tasakaalu taasloomisel. Kuus põhiharjutust maandavad stressi ning vähendavad füüsilisi ja emotsionaalseid pingeid. Shindo võtted aitavad  läbi lõdvestumise luua enesega kontakti ja suurendada teadvelolekut ning saavutada keha ja meele tasakaalu. Shindo abil hoitakse keha energiakanalid avatuna ja samal ajal venivad pingete tagajärjel lühenenud lihased normaalmõõtmetesse tagasi.
 
Tunnis mõjutame venituste ja hingamise kaudu 12 inimkeha läbivat energiameridiaani, hoides need avatuna. Kuna venituses olles hingatakse sügavalt kõhupiirkonnast, harjutatakse ka õiget hingamist. Sel ajal, kui venitusi sooritatakse, käib instruktor ringi, aitab masseerides ja siludes valulikel kohtadel lõdvestuda, julgustab emotsioone kogema ja vajadusel korrigeerib asendit. Iga venituse vahele jäetakse piisavalt pikk aeg, et harjutaja saaks kogeda meridiaani venituse toimet. Tunni lõpetab lühike meditatsioon, et inimesel oleks võimalik kuulata oma südame häält.
 
Raskusaste: sobib kõigile!
 
Osaluspanus:
 
1 kord 12.-
10 korda 95.-
Toimumiskoht: Holistika Instituut, Endla 15, IV korrus, Tallinn
 
Toimumisajad: 14.09, 21.09, 28.09, 05.10, 12.10, 19.10, 26.10, 02.11, 09.11, 18.11, 23.11, 30.11, 07.12, 14.12
 
Kellaaeg: 18.30 – 20.00
 
Eva Kuusk endast:
 
Minu Shindo teekond sai alguse aastaid tagasi. Sel suvel andsin ka eksami Shindo looja Sensei Kuratomile. Soovin jagada kõike seda imelist, mida Shindo pakub ja toetan Sind, et lõdvestuks nii Sinu keha kui meel ning saaksid järgida oma südame teed.
 






KINKEKAART
​​​​
Kui kingituse otsinguil paljud ideed tunduvad juba proovitud, aga sooviks oleks leida midagi erilist ja kordumatut – pakume rõõmuga ühte KINKEKAARDI võimalustest.
 
Sellise kingituse erilisus seisneb võimaluses olla saajal endal selle loomise ja sünni juures ning see jääb temasse tema tegemisi toetama. 
 
Kaardi omanik saab endale sobiva teenuse broneerida või osta vastava summa eest tooteid. Kinkekaart on ühekordseks kasutamiseks ning see kehtib 3 kuud.

 


 
 
Täpsem info kõigi teenuste ja toodete kohta: 
 
eva@elukeskne.ee 
 
+372 51 27 603

Kliki kuupäeval ja vaata mis toimub
 
«
»

Järgmised sündmused Sündmuste arhiiv
Sündmuste ajalugu avaneb
 siit